Pohjoismainen Itämeren ruokavalio kohentaa terveyttä
SYSDIET-ruokavaliohoitotutkimus osoitti, että pohjoismaisista aineksista koottu terveellinen ruokavalio vähentää riskiä sairastua sydäntauteihin ja metaboliseen oireyhtymään. Ruokavalio paransi myös useiden tärkeiden kivennäisaineiden ja vitamiinien saantia jopa 1,5–2-kertaiseksi.
Lue lisää Ruokatiedon Uutiset
- 18.04.2013